KURUSKAN BADAN

Your Height: (centimeters) Your Weight: (kilograms) Your BMI:

BMI Categories: Underweight = <18.5 Normal weight = 18.5–24.9 Overweight = 25–29.9 Obesity = BMI of 30 or greater

URMMMmmm.......masyallah badan ku...BMI naik jd 23.9 menghampiri paras takat overweight...owhhh..tidakkkk....sama sekali xnak jd g2...

tp nk wat mcm ner kn,,,lapo je aku nie memanjang....mcm ne nk dpt bdan mcm ERRA FAZIRA ke AMY MASTURA ke atau atleast mcm ZIANA ZAIN ke..hehe...(klu nk mcm diorg dh tntu2 r aku kne pegi SLIMMING WORLD...woo.....byk r sgt duit aku nie...makan kt cnie pn hrapkan duit PTPTN ngn side income dari my lovely mother..(tq PUAN RAHMAH...ur the best mom in my world)

Nk xnk aku ikuti cara yg ringkas lagi menjimatkan dan hasilnyer 100% asli...nk tahu x ape dia??kihkih...aku xg SLIMMING WORLD ke atau LONDON MANAGEMENT tp aku gi jogging weyhh...

Bermula la saat nie aku bersaksikan sesape r yg bace blog aku nie korang kne saksi aku jd mcm artis2 yg aku sebut 2 okey beb...

Tp korang jgn la saksi dn tgok jer...korang bg r ckit2 komen kt aku..ikut korang la nk kutuk aku ke or nk bg semangat..aku xkisah dah weyhhh..jnji aku capai ini matlamat..

Tapi aku kire bernasib bek taw sb de sorg member aku nie sgup jd fitness train utk aku..sgup tman aku jogging keliling polisas ini n tunjuk ajar aku bbrapa cara nk senam cara betul..

Fuhhhh....(ala2 AWAL SHARI plak dehh..) penat bangat dong sehh...mner xnyer dh bape abad n dekad aku xjogging ase mcm bergegar jntung aku ngn otot nie mcm kne tarik jer..

urrmmmm...tp bbaloi r sb peluh mmg mengalir deras 2..(lemak sane sini, mcm 2 la-diri aku k...bkn org lain, jd jgn jd perasan yep)

K la...nk sambung seman g nie..atas katil lak..tingkatkan stamina...sambil nyanyi lagu WAKAWAKA..xigat lak nme penyanyi nie..hehe..korang cari r sendiri..

k...as'salamualaikum...

JAGALAH KESIHATAN ANDA SEBELUM TERLAMBAT